有不少客戶是買三七粉給自己的長輩吃，一段時間后長輩的身體健康有了一定改善。于是就覺得三七粉確實對老年人有效，會想到年輕人能不能吃三七粉呢？吃了有什么影響呢？

不得不承認的是，即便是年輕人也沒有幾個人敢說自己的身體完全處于健康狀態。讀書人有熬夜睡眠差的可能、上班族有久坐應酬多的可能。這些年輕人肯定能吃三七粉，并且影響也是好的方面。

對于常熬夜睡眠質量差的人，適當吃三七粉有助于改善心腦的血液供給，心臟和大腦氣血充足的情況下，記憶力、睡眠質量等方面都會有所提高。

對于久坐的上班族，身體內的血液流通肯定是存在不流暢的可能性的，久而久之很容易引發很多疾病，這一點是可以在網上了解到的。既然三七粉有活血化瘀的功效，那么這類人群吃三七粉就能更好的加速血液流通，避免血液擁堵或某些部位缺血等癥狀而出現病變。

對于經常喝酒應酬的人，主要的傷害就是酒精對肝臟的損傷。吃三七粉有助于養肝、護肝，提高肝臟血液循環、加強肝臟細胞活性、使肝臟機能提升，更有效避免酒精肝、脂肪肝等病變。

年輕人吃三七粉還有其他提高免疫力、祛斑美容等也比較適合的功效，可以根據自身情況來判斷自己到底能不能吃三七粉，而不是簡單從年齡上來看一個人是不是能吃三七粉，這種判斷方法不夠科學合理。