很多人吃三七粉時都有一個疑問：我這個歲數吃三七粉有用嗎？年輕一點的會覺得我才這個歲數就吃三七粉好嗎？年紀大一點的會覺得我都這個歲數了才吃三七粉會有效果嗎？

正因為這樣，很多中老年人經常會問起：我50多了吃三七粉還有用嗎？我60多了吃三七粉還能增強體質嗎？我馬上70了吃三七粉真能提高免疫力？

其實大家擔心的歲數問題并不是決定要不要吃三七粉的影響因素，不管年齡多大，身體健康與否、是否是血液相關的問題等才是決定要不要吃、能不能吃三七粉的關鍵。一般正常情況下合理科學的吃三七粉肯定是可以幫助提高免疫力、增強體質的。

人活著肯定就有細胞在不斷生成，當然也就有細胞在不斷死去，這其中也包括各種免疫細胞。所以吃三七粉提高這些免疫細胞的活性是不用看年齡的，一般都能幫助增強免疫細胞的活性從而表現出免疫力提高、體質增強的效果，

至于12歲或準確說是未發育完成的青少年及更小年齡的人不建議吃三七粉，則是因為他們很有可能造成依賴，一直要靠三七粉維持免疫力，否則容易生病感冒。免疫力系統已經健全的人就不需要考慮這個問題。

總之，不管歲數多大的人身體里肯定都還有免疫細胞，吃三七粉都可以提高他們的活性，表現出增強體質、提高免疫力的效果，所以不用擔心到了某個歲數后吃三七粉就沒了養生保健、讓身體更健康的作用。