喝三七花的6個(gè)好處，尤其是第四個(gè)，是很多人都需要的

三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，炎炎夏日泡上一杯，對(duì)于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，效果都不錯(cuò)哦~

喝三七花有哪些好處？

1、清熱解毒

三七花對(duì)人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負(fù)擔(dān)過重，這都可以通過喝三七花茶來緩解，長喝也有生津止渴，提神補(bǔ)氣之效。

2、降壓降脂

三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，三七皂苷和黃酮類有明顯的強(qiáng)心和軟化血管，增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用，對(duì)于降三高有顯著的效果。根據(jù)長喝三七花的客戶反映，每天三七花沖飲，半年左右能把血壓降下來，一年后可以解除降壓藥的依賴。

3、減肥

三七花與脂肪的代謝關(guān)系密切，三七花其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而三七花有很好的減肥效果。

4、緩解失眠

三七花總皂苷對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。三七花有平肝的功效，能夠平和肝陽過剩，同時(shí)還能梳理經(jīng)絡(luò)，有助氣血運(yùn)行，使人的精神能處于一個(gè)平和狀態(tài)，因此能起到幫助睡眠的作用。

5、祛痘除瘡

痘痘的發(fā)生和形成過程很復(fù)雜，每個(gè)人的成因都是不一樣的。 一般與飲食、藥物、生活習(xí)慣及精神狀態(tài)等有密切相關(guān)，三七花對(duì)于青春痘的治療效果是非常好的。

6、養(yǎng)生抗衰

研究證明，人體中脂質(zhì)氧化過程是人體衰老的機(jī)制之一。三七花中含有的維生素c、維生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程 。 三七花能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶” 。

結(jié)語：三七花是一種藥，也是一種茶，只要注意一些禁忌，是可以長期服用，小編是喜歡喝的，尤其是在夏天，喝進(jìn)去涼涼，感覺特別好。

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