患痛風(fēng)有痛風(fēng)病的人應(yīng)該知道，這類人群是應(yīng)該盡量少吃含嘌呤或嘌呤高的食物的。所以這類人群在吃什么才接觸的東西時都會看看它含不含嘌呤，含量高不高，于是吃三七粉前也有很多人這么問，想要看自己是否能吃三七粉。

其實(shí)三七粉里不含嘌呤，想要吃三七粉改善某些疾病但又害怕加重痛風(fēng)的人完全可以吃三七粉。

而且，三七粉不僅不會加重痛風(fēng)，還對痛風(fēng)的改善也有很好的幫助，也就是說有痛風(fēng)的人也適合吃三七粉來改善。

這主要可以聯(lián)想到三七粉具有很好的活血化瘀效果，在幫助身體清理血管垃圾、改善血管擁堵、提高組織、器官的血液循環(huán)的過程中，也會對痛風(fēng)關(guān)節(jié)部位有很好的改善效果，特別是加快了關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)，讓關(guān)節(jié)部位的乳酸等物質(zhì)能更有效的降低含量、排除體外等，堅(jiān)持吃三七粉以后就能體會到痛風(fēng)病癥減弱。

當(dāng)然，痛風(fēng)人群平時就要避免吃到喊嘌呤高的食物，從源頭控制住，又能吃三七粉來幫助改善效果就會比較好。

總之，三七粉里是不喊嘌呤的，痛風(fēng)人群可以放心吃，而且還要一定的改善痛風(fēng)的效果。可能前面幾次吃全身很多地方都會酸痛，這也是三七粉把各處的酸性物質(zhì)通過活血化瘀效果體現(xiàn)了出來，能更好幫助排出這些物質(zhì)，最終消除身上隱藏的酸性物質(zhì)，避免身體經(jīng)常酸痛。