有一句話是“是藥三分毒”，所以很多人盡量不吃什么藥，不到萬不得已都不會(huì)去主動(dòng)吃。對(duì)于三七粉這種藥材，當(dāng)然也是有不少人覺得吃后有壞處，所以還問吃三七粉真的是好處多壞處少才吃的？

首先肯定的是吃三七粉當(dāng)然有不少好處，這樣才會(huì)有這么多人在吃，包括很堅(jiān)信“是藥三分毒”這句話的人也都認(rèn)為吃三七粉還是有好處的。

比如吃三七粉降高血壓、高血糖、高血脂以及改善各種心腦血管疾病會(huì)有很好的效果，由于這些疾病很容易出現(xiàn)，所以也是吃三七粉的人數(shù)多的重要原因。

那吃三七粉到底有沒有“三分毒”呢？這個(gè)問題并不是統(tǒng)一的答案，有人吃了很久很多年沒有發(fā)現(xiàn)三七粉有什么壞處，但有些人可能只吃幾天就發(fā)現(xiàn)有一定壞處了。

這里指的壞處主要是對(duì)腸胃健康的影響，因?yàn)榇_實(shí)有人大量吃三七粉導(dǎo)致一段時(shí)間后腸胃不舒服，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)有損傷的情況。所以大量吃三七粉確實(shí)是一種壞次。

另外，如果是感冒時(shí)期吃三七粉可能會(huì)加重病情，女性月經(jīng)時(shí)吃很可能加大了月經(jīng)量或延長(zhǎng)了經(jīng)期，更嚴(yán)重的是懷孕時(shí)吃可能會(huì)影響胎兒穩(wěn)定。

可見，其實(shí)三七粉的壞處都是可以預(yù)防的，也就是把量用正確，在某些不該吃的時(shí)候不要吃就可以了，這樣很難出現(xiàn)所謂的“是藥三分毒”。至于三七粉的用量，一般建議每天吃2次，每次3克左右就差不多，在某些人看來確實(shí)少，但是這樣吃不容易對(duì)腸胃有不良影響。