買三七要挑選一下，可能很多人之前并不了解，知道后會(huì)發(fā)現(xiàn)這竟然還像買菜、買衣服要挑選的必要？那是因?yàn)槿哂胁煌|(zhì)量、等級(jí)所以要挑選。那三七怎樣挑選既簡單快速又能挑到好效果的？

挑選三七當(dāng)然仔細(xì)對比能選到更好的，但是一般人會(huì)覺得浪費(fèi)時(shí)間或是不想搞得太復(fù)雜，所以就想簡單快速挑選到好效果的三七，那么記住下面三點(diǎn)可能是比較快速又能挑選到比較好的三七的方法。

1、保證基本的質(zhì)量。三七當(dāng)然也和蔬菜水果等食物一樣會(huì)病、會(huì)臭，所以保證最基本的不買到病臭三七是很重要的。一般病臭三七都會(huì)發(fā)黑，也有不良商家會(huì)打蠟遮蓋，直接切開看或是不買打蠟的比較有保障。

2、保證個(gè)頭大小。三七一直以來都是按照不同大小有不同價(jià)格來售賣的，因?yàn)閭€(gè)頭越大的三七通常效果越好，所以想要好三七個(gè)頭自然不能太小。

衡量三七大小有方法，那就是分不同頭數(shù)，如20頭的比30頭的大，因?yàn)轭^數(shù)越少說明湊夠一市斤需要的個(gè)數(shù)就越少，20頭的只要20個(gè)湊一市斤，30頭的則要30個(gè)，自然是頭數(shù)越少越好。

3、保證不帶剪口。剪口是三七上的一部分，大多數(shù)商家賣的剪口這部分都沒去除，但是也有文山福萬家這樣的商家售賣去除剪口的，因?yàn)榧艨诶锏挠行С煞秩梭w難吸收，而人體一天能消化三七的量有限，當(dāng)然是吃全部能吸收的效果更好。

簡單快速挑選好三七的方法總結(jié)下來就是保證了不病不臭外，要個(gè)頭大還是去除了剪口的，這樣的三七打三七粉吃當(dāng)然有效，效果還比較好。