一般買到的三七粉都會(huì)有商家附贈(zèng)的小勺，就是為了方便客戶取食三七粉的，要是沒(méi)有的話那商家可能不夠?qū)I(yè)、貼心了。有人收到貨就會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題：一天要吃幾勺三七粉才會(huì)有好的效果？

首先是對(duì)于商家隨著三七粉配送了小勺的情況，這樣只需看小勺上標(biāo)注的是多少的量，然后舀取適合自己的量來(lái)食用即可。至于是幾勺才會(huì)有好的效果呢？一般建議的吃法用量是每天2次，每次3克。

所以看看自己買到的小勺是不是標(biāo)注了3克，如果沒(méi)有標(biāo)注清楚容量的話還需要問(wèn)清楚商家。用量當(dāng)然也可以按照自己的情況調(diào)整，雖然是吃的越多一般效果越好，但是為了不引起腸胃不適、能長(zhǎng)期堅(jiān)持吃還是應(yīng)該適當(dāng)用量，每天不超過(guò)12克為好。

其次就是商家不配送小勺，自己找勺子舀取三七粉的情況。這3克的三七粉大概是多少呢？一般是3?；ㄉ闹亓?、5、6粒玉米的重量、一個(gè)5角的硬幣的重量等，這樣解釋應(yīng)該對(duì)3克有一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)。

目前來(lái)看，有的商家直接把三七粉包裝成了小包的，也就是一次的量，大多商家都配上了專用的量取小勺，要是買到手沒(méi)有的話可能是商家發(fā)落了或是這樣的商家確實(shí)不夠貼心。買三七粉認(rèn)準(zhǔn)好牌子、可靠商家買質(zhì)量好的、放心的也很必要。