可能有人遇到了這樣的情況：第一次喝了三七粉感覺胃不是很舒服，認為第一次喝應(yīng)該沒適應(yīng)。但第二次喝也不舒服，就會問喝三七粉都會這樣嗎？是不是會有什么不好的影響？

確實喝了三七粉后胃不舒服的不是個例，但要說喝三七粉都會對胃部有什么不良影響，這說法肯定是不對的，要明白其中的原因及應(yīng)對方法才能更好的用好三七粉。

首先，確定自己買的三七粉是沒問題的。有些產(chǎn)品質(zhì)量很差，混入了其它東西，或是打粉比較粗。這些問題產(chǎn)品引起胃部不舒服當(dāng)然很好理解。

其次，喝了正規(guī)的三七粉也出現(xiàn)胃部不舒服，很可能是由于用量過多。一個人的腸胃的消化吸收能力是有限的，吃飯吃太多都會導(dǎo)致胃不舒服，所以三七粉吃多了也會如此。而且，三七粉還是非常硬的三七打磨成的粉，更不應(yīng)該多吃。

正確的三七粉吃法，應(yīng)該是有心理準(zhǔn)備，需要堅持適量吃，效果會體現(xiàn)得慢，畢竟它是中藥材，大多中藥材都是如此。一般建議每天的量不要超過12克，本來腸胃就不好的更是要減少用量。

另外，還可能是自己選的喝三七粉時機不對。因為飯前空腹喝可以更好吸收、更易見效，但是只適合腸胃好的人，腸胃不好的人空腹喝容易引起不適，還是飯后更適合。

根據(jù)上面的介紹，排查一下是為什么引起的喝三七粉腸胃不舒服，要是喝法不對就改變，要是產(chǎn)品不好還是找文山本地多年可靠商家購買才行。