魚肉是很多地方大眾比較喜歡的食物，甚至有些地方幾乎離不開魚肉。在接觸新事物時萬一說和魚肉有沖突好像就會很麻煩，比如有人問吃魚是否影響吃三七粉的效果？

如果有高血壓、高血糖、高血脂以及冠心病等心腦病，那么應該都是聽過三七粉對此有預防改善效果的，如果到了養(yǎng)生保健年齡應該也聽過三七粉提高免疫力的作用。但是平時經(jīng)常吃魚，擔心魚影響到三七粉的效果。

這種擔心確實是有道理的，因為魚算是發(fā)物，吃了魚又吃三七粉或是吃了三七粉又吃魚，理論上是會降低效果的。至于擔心吃魚與三七粉沖突影響健康，這倒是不存在。邊吃魚邊吃三七粉都沒事，甚至有人試過用三七粉燉魚肉，覺得味道更鮮了，也有人不太適應。

不過，魚肉基本不會嚴重降低三七粉的效果導致看不到任何作用，所以建議是不要經(jīng)常吃了魚就吃三七粉或是吃了三七粉就吃魚，就算每頓飯都吃魚肉，那么和三七粉間隔一定時間吃就差不多了，比如間隔30分鐘后吃，影響已經(jīng)小得多了。

像魚這樣可能降低一點三七粉的食物還有白蘿卜、羊肉、豆類等，目前沒有發(fā)現(xiàn)嚴重影響三七粉的食物，所以說不確定到底影響不影響，那就間隔30分鐘左右再吃就行，基本有影響也是比較低的影響了。