吃三七粉不是買(mǎi)來(lái)吃下坐等效果這么簡(jiǎn)單，了解清楚吃法很重要。不少人已經(jīng)知道了它是要分生吃和熟吃的，還有人是把三七粉再壓成片吃，所以擔(dān)心壓片會(huì)不會(huì)影響了效果。

首先了解清楚三七粉為什么分生吃和熟吃。既然是要區(qū)分，當(dāng)然是效果不一樣，吃錯(cuò)方法很可能看不到什么幫助。生吃是能發(fā)揮活血方面效果的吃法，比如直接吃、溫水泡后喝等這些不加熱的吃法都是生吃。

而熟吃很顯然是跟生吃相反的，需要加熱一下三七粉，而它又比較容易熟，用開(kāi)水就可以燙熟。熟吃的方法比較多，除了開(kāi)水燙，像蒸煮燉等都是可以的。熟吃發(fā)揮的是補(bǔ)益效果。

回到本文需要解決的問(wèn)題：三七粉經(jīng)過(guò)壓片這個(gè)處理步驟后，會(huì)不會(huì)有影響？也就是會(huì)不會(huì)從生的變熟了？

其實(shí)是不會(huì)的，壓片的機(jī)器不至于有很高的溫度把三七粉燙熟，基本都是很快、沒(méi)有高溫就壓好了，不必?fù)?dān)心這么一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程就影響了效果。

很明顯，三七粉壓片吃是生吃的吃法，因?yàn)閴浩径际侵苯油谭摹５胍斐缘男Ч?dāng)然也可以，用開(kāi)水泡三七粉壓片或是把它蒸煮燉同樣可以的，所以壓片適合吃三七的所有人。