三高人群能不能吃三七粉？吃三七粉會不會有效果？見效時間會是多久？這些問題恐怕是有三高或者有其中1種、2種的人都非常想了解的，對此，本文將會簡單給大家介紹一下。

1、三高人群能不能吃三七粉？

答案是能吃，只要不是對三七粉過敏的人、孕期及經期的女性就可以吃。

2、吃三七粉會不會有效果？

答案是會有效果，并且堅持吃會有非常滿意的效果。為什么敢這么說？因為吃三七粉來降三高可謂是找對了門了。三七粉中含有的大量總皂苷成分就是對降三高比較有效的，它能幫助清理血管，把長久以來附著在血管壁上的膽固醇、血小板等清理掉，軟化血管；再把血液的活性提高，運走這些物質；還能把凝聚成血栓的血液細胞分解，從而血管就沒有了擁堵的物質。

血脂被分解了，高血脂下降了；高血糖也一樣會得到改善；堵住血管的物質沒了，血壓也就降了。這就是三高被改善的原理。

3、降三高見效時間需要多久？

對于三高，吃三七粉的見效時間并不是一樣的，因為從上面看出來作用原理是有一些差別的，高血壓與高血脂和高血糖的見效時間可能會有很大程度的不同。

高血壓可能在5天左右見效，這是身體吸收情況比較好的客戶的反饋，但是高血脂和高血糖就會慢一些，這是因為需要三七粉一定的改善時間，另外這兩兩項也不是經常測、像高血壓很容易測，所以一般有客戶反饋見效是在1個月甚至更長，普遍在2個月左右見效。