若是問什么人有必要吃三七粉，可能很多人都覺得自己沒必要吃，但肯定有人身體有某些問題是適合吃三七粉來改善的，雖然說不是必須的，但是能吃三七粉當(dāng)然更好。

1、有心腦血管疾病疾病的人有必要吃三七粉。要是已經(jīng)出現(xiàn)高血壓、冠心病、腦溢血、腦梗塞、動脈硬化等等心腦血管方便的疾病的人就很有必要吃三七粉了，它能夠有效降低血液粘稠度、改善血管擁堵血液不通暢的問題，使得心腦血管疾病可以很大程度上的預(yù)防和改善。

2、免疫力低下的人有必要吃三七粉。中老年人群中的免疫力低下的人是很有必要吃三七粉的，畢竟免疫力低下會帶來很多麻煩，比如經(jīng)常感冒發(fā)熱、身體酸痛等等，是比較折磨人的情況。吃三七粉提高免疫力后能有效減少這些情況的出現(xiàn)，極大的改善生活質(zhì)量。

3、貧血需補血的人有必要吃三七粉。生活中還是有一部分人有貧血的情況，這時就需要補充血液，吃三七粉是一個很好的辦法。吃三七粉后能促進(jìn)造血干細(xì)胞的活性增強，進(jìn)而生成更多血液細(xì)胞，也就達(dá)到了補血的效果。清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》有句話是這么寫的：人參補氣第一，三七補血第一！

雖然三七粉的作用與功效還很多，能應(yīng)對、改善很多身體問題，比如吃三七粉祛斑也是很好的，吃三七粉提高睡眠質(zhì)量得到很多人認(rèn)可。不過要說起很有必要吃三七粉的情況，還是屬于上面列舉的這3種。