網上看到三七粉的作用與功效都宣傳得比較好，于是讓人都會想自己是不是也應該買點三七粉吃？但又有人馬上會想自己適合吃三七粉嗎？有什么人是不適合吃三七粉的嗎？

首先，從年齡上來看不適合吃三七粉的人群。一般年齡過小的人都不適合吃三七粉，特別是在完善自身免疫力的青少年、兒童，這時候吃三七粉就等同于揠苗助長。也就是他們的免疫力大部分是靠三七粉幫助完善的，如果后期不吃三七粉了可能免疫力又下降的，所以這類人群最好還是不要吃三七粉，讓自身去完善免疫力。一定要說個具體歲數(shù)的話，最好12歲一下的人都不吃三七粉，偶爾吃也是熟吃為好。

在年齡上除了12歲以下的人自然都是適合吃三七粉的，不管是老到90多歲的老人還是30歲的年輕人，只要有需要都可以吃三七粉。

其次，除了年齡上的限制外，不適合吃三七粉的人就是體質上的問題了。如果是對三七粉會過敏的體質，當然就不建議吃了。還有另外一種情況就是吃三七粉非常容易上火的人，也就是體內濕氣較重、陰虛濕熱容易上火的人，吃三七粉就比較容易上火，應該先想想辦法改善自己的體質。如果實在不行還是可以改為喝性涼的三七花的。

另外，不適合吃三七粉的人就是一些特殊時期的人，如感冒時期的人吃三七粉容易加重病情、女性月經時吃三七粉可能加大月經量、女性懷孕時吃三七粉可能造成胎兒不穩(wěn)定。

如果都不屬于以上的情況，也就不是不適合吃三七粉的人，那么就可以考慮購買三七粉來吃，幫助提高自己的身體健康程度。