總有人會在網(wǎng)上或電話里問三七的藥效是哪些？吃三七后藥效顯著不顯著等。不了解三七的人可能會覺得它的藥效就應(yīng)該有1、2個吧？但是稍微了解過的人都知道三七藥效很多，且這些藥效基本都很顯著。

1、三七的活血化瘀藥效。活血化瘀可以說是一個藥效的總稱，如果分開講就會涉及到吃三七能改善高血壓、高血脂、腦溢血、腦梗塞、動脈硬化、冠心病、心肌缺血等等病癥。也就是說吃三七能預(yù)防和改善這些心腦血管疾病。

2、三七的補血藥效。總有人會出現(xiàn)身體貧血、血壓低的情況，這時若是能吃三七的話也能很好的幫助改善貧血和血壓低的，是因為三七有很好的提高造血干細(xì)胞活性的藥效，自然能起到快速增加血液、改善低血壓的效果。

3、三七的止血藥效。如果是手上出現(xiàn)了倒是或其他劃傷出血的情況，用三七打的三七粉撒上會有非常快的止血效果。這又與三七里有三七素這種成分有很大關(guān)系，它能促進(jìn)血小板快速凝固而起到止血效果。

以上這些三七藥效都是比較顯著、被很多人熟知的。而其他一些三七的藥效雖然沒這么顯著，但是吃三七的時間久了也會很好的體驗到、能證實這些藥效也是比較顯著的。

長期堅持吃三七能幫助提高睡眠質(zhì)量，讓自己睡得好也是能減輕很多疾病的。長期吃三七還有不錯的祛斑效果，這是因為三七清理血管時也清理了皮膚下的垃圾。另外，現(xiàn)在很多人吃三七養(yǎng)生保健，正是因為它有很好的提高免疫力的藥效，能幫助預(yù)防很多疾病，所以才會比較受歡迎。