高血壓患者數(shù)量巨大，在我國至少有3億患者，雖然很多人看似影響不大，但拖延時間長導(dǎo)致血壓更高或引起其他并發(fā)癥是很危險的。高血壓患者可以吃三七粉改善，但三七粉怎么吃呢？用量是多少？

高血壓患者確定可以吃三七粉改善，這可以說是對癥下藥的做法，因為高血壓通常是血管被堵而引起的，三七粉則可以清理血管提高血液細(xì)胞活性達(dá)到從根本上改善高血壓的效果。

至于高血壓患者三七粉怎么吃，這一點是很有必要注意的，因為有高血壓患者確實也買三七粉吃了，而且還吃了很長時間，但是效果就是不好，這就是因為吃法沒掌握。

其實高血壓患者吃三七粉很簡單，可以直接放嘴里吃下去，要是覺得苦可以喝點水沖下去，也可以用溫水沖泡后再喝。要注意的就是沖泡的水是要溫水，因為三七粉在溫度高的情況下性質(zhì)就會發(fā)生改變，從而成為補(bǔ)血益氣的藥材，而不再發(fā)揮改善高血壓的活血化瘀功效。

至于高血壓患者吃三七粉的用量，同樣也是比較重要的，吃得少沒有都是效果，但吃得多效果就很好嗎？確實吃三七粉的量夠大的話改善高血壓效果可能更好，但是長期過量吃三七粉會引起腸胃不適，嚴(yán)重的會造成胃損傷，所以高血壓患者或其它患者吃三七粉都要科學(xué)適量。

建議三七粉每天吃2次，一次吃的量在3克到6克之間，也就是建議每天的總量不要超過12克，這樣才不至于容易損傷腸胃。