中老年人群里面有血壓高問題的非常多，而且現在還有向年輕人發展的趨勢，30歲左右的年輕人也有一部分存在血壓高的情況。有說法是三七粉能降壓，那三七粉對血壓高的改善效果到底如何呢？

實際上，不管是從理論上來分析還是從客戶吃三七粉后的反饋都能得出血壓高的人只吃三七粉就能降壓的結論。

首先是理論上來看，因為高血壓的形成原因一般與血管有物質堵塞，如膽固醇沉積物、血小板沉積等把血管堵了，人體會增大血管的壓力把血液壓送過擁堵的地方，這時高血壓就出現了。所以能把擁堵解決一般就能降壓，吃三七粉正好可以清理血管里這些物質，減少或消除擁堵后降壓效果自然就出現了。

其實，三七粉已經被人們利用有近千年歷史，有記載的已經有600多年，而對高血壓等的改善效果自然也是得到肯定的。單從我們的客戶反饋情況看，吃三七粉幫助自己降高血壓是確定可以的。

不過，不是隨意亂吃三七粉都能降壓，首先是要買一頂品質的三七粉效果才會理想，這時就涉及到三七、三七粉的分類情況，可以根據自己的經濟、需求等情況選擇對應品質的產品，具體可以看看這篇文章：《真正的好三七是什么樣？》。

還有，就算買到好的三七粉也要吃對方法才能比較有效的降壓，這也是為什么有的人確實買了品質好的三七粉，也堅持每天吃但效果不理想，那就是還要注意生吃才會有效降壓，具體可以看看這篇文章中的第二點：《三七粉的正確吃法、服用方法及禁忌》。