有一句話是“是藥三分毒”，所以很多人盡量不吃什么藥，不到萬不得已都不會去主動吃。對于三七粉這種藥材，當然也是有不少人覺得吃后有壞處，所以還問吃三七粉真的是好處多壞處少才吃的？

首先肯定的是吃三七粉當然有不少好處，這樣才會有這么多人在吃，包括很堅信“是藥三分毒”這句話的人也都認為吃三七粉還是有好處的。

比如吃三七粉降高血壓、高血糖、高血脂以及改善各種心腦血管疾病會有很好的效果，由于這些疾病很容易出現，所以也是吃三七粉的人數多的重要原因。

那吃三七粉到底有沒有“三分毒”呢？這個問題并不是統一的答案，有人吃了很久很多年沒有發現三七粉有什么壞處，但有些人可能只吃幾天就發現有一定壞處了。

這里指的壞處主要是對腸胃健康的影響，因為確實有人大量吃三七粉導致一段時間后腸胃不舒服，到醫院檢查發現有損傷的情況。所以大量吃三七粉確實是一種壞次。

另外，如果是感冒時期吃三七粉可能會加重病情，女性月經時吃很可能加大了月經量或延長了經期，更嚴重的是懷孕時吃可能會影響胎兒穩定。

可見，其實三七粉的壞處都是可以預防的，也就是把量用正確，在某些不該吃的時候不要吃就可以了，這樣很難出現所謂的“是藥三分毒”。至于三七粉的用量，一般建議每天吃2次，每次3克左右就差不多，在某些人看來確實少，但是這樣吃不容易對腸胃有不良影響。