近期看到了這個(gè)問(wèn)題：三七根好還是羊腸頭好？其實(shí)回答它們的好壞很大程度上取決于使用的方式。但總體來(lái)說(shuō)，這兩者對(duì)于一般人都不是很好。

要是直接打粉吃的用法，三七根，尤其是很細(xì)小的部分，它們的效果并不顯著。三七雖被譽(yù)為“金不換”，但細(xì)小的根部所含的有用成分有限，難以達(dá)到預(yù)期的健康效果。

至于羊腸頭，也就是剪口，它確實(shí)含有很高的有用成分，然而，這些成分在未經(jīng)提煉加工的情況下，人體直接食用很難有效吸收。通常，羊腸頭會(huì)被藥廠采購(gòu)，經(jīng)過(guò)專業(yè)的提煉和加工，轉(zhuǎn)化為更易吸收的藥片形式，這樣服用才能真正發(fā)揮其益處。

因此，若是常規(guī)的打粉食用的方式，無(wú)論是三七根還是羊腸頭，都不是理想的選擇。對(duì)于三七而言，更推薦選用個(gè)頭較大、形態(tài)飽滿且不帶羊腸頭的部分進(jìn)行打粉，這樣的三七不僅外觀上乘，更重要的是，它含的有用成分更為豐富，能更好地滿足人們對(duì)健康的追求。像中老年人的各種常見(jiàn)問(wèn)題，就是要吃好的三七主根打的粉才好。

綜上所述，三七根與羊腸頭的好壞并非絕對(duì)，關(guān)鍵在于如何合理利用。但對(duì)于大部分人而言，買這兩者都是不好的，還是找可靠商家買大個(gè)頭的、不帶剪口的好三七吃才行的。