三七粉有著比較好的作用與功效，這才會讓越來越多的人購買三七粉使用，也幫越來越多的人改善了身體問題。但是不可避免的是有人反映自己吃三七粉效果不好，那么是哪些因素影響了三七粉的作用與功效呢？

1、吃到好的三七粉至關(guān)重要。有人可能會覺得市面上賣的都叫三七粉，效果都是一樣的，其實不然，三七粉是分等級的，等級高的三七粉因為含有的藥用成分高而見效快。等級差或者直接是假的三七粉當(dāng)然吃很久都沒什么效果。找到好商家買到好三七粉確實很重要。

2、吃對三七粉也很重要。三七粉的作用與功效好不好除了與品質(zhì)有很大關(guān)系外，怎么吃也很重要。如想要利用三七粉活血化瘀的功效改善高血壓等病癥的人就需要生吃三七粉，就是不加熱三七粉的吃法。而想要補(bǔ)血的人才選擇三七粉的熟吃方法，也就是充分加熱一下三七粉的吃法。

3、個人身體問題影響三七粉的作用與功效發(fā)揮。每個人的身體情況可能都不一樣，消化能力強(qiáng)弱不同的兩個人吃同樣的三七粉也會有不同效果。這就會出現(xiàn)消化吸收能力強(qiáng)的人吃了三七粉很快見效，而消化能力弱的人似乎吃了假三七粉一樣遲遲不見效。

4、吃三七粉的時間長短也影響三七粉的作用與功效。有人堅持吃了很長時間的三七粉才使自己身體有很大改善，而有的人只吃幾天就抱怨三七粉的作用與功效是假的，這明顯不對。三七粉是中藥，吃之前就應(yīng)該做好長期吃、堅持吃的心理準(zhǔn)備。

很多時候吃三七粉效果不明顯，懷疑三七粉的作用與功效是不是假的，其實都是上面這些原因造成的，也就有必要看看自己的情況是不是符合上面說的某一條或幾條，相應(yīng)整改后是會有不錯的效果的。了解更多這方面的知識可以查看文章：《三七粉的功效與作用及食用方法簡單介紹》。