工作記憶是指一個(gè)容量有限的系統(tǒng)?！按竽X的工作記憶每次只能傳遞三至四條信息。如果我們?cè)噲D在工作記憶中存放更多內(nèi)容，信息處理的容量就下降了?！比鸬浠始依砉W(xué)院的研究者埃里克·弗蘭森指出，“當(dāng)你登上臉書，試圖處理例如演講或視頻的信息時(shí)，你就需要占用部分的工作記憶，也同時(shí)剝奪了大腦做一些必要‘系統(tǒng)清理’的時(shí)間?！?/p>

品牌命名公司　　大腦原本就設(shè)計(jì)有活動(dòng)和放松兩種模式，當(dāng)它進(jìn)入相對(duì)不活躍的狀態(tài)時(shí)，我們可能會(huì)認(rèn)為這是資源浪費(fèi)，殊不知記憶鞏固和信息從傳遞到存儲(chǔ)都發(fā)生在此時(shí)。

　　這恰恰說明了勞逸兩種狀態(tài)都是必需的。如果我們用上網(wǎng)等活動(dòng)延長大腦的活躍時(shí)間，也就剝奪了它處理信息的過程，大腦將很難持續(xù)運(yùn)作。